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Come spazzolare i denti?
In genere la modalità giusta è la prima raccomandazione del dentista, ma non tutti seguono il prezioso consiglio. Non solo è importante scegliere lo spazzolino più adatto, anche il verso da seguire fa la differenza.
Puliamo ora la superficie inferiore- Allora procediamo con ordine: mettiamo il dentifricio al fluoro sulle setole (la cui durezza potrebbe variare secondo la salute dei denti) e spazzoliamo la superficie esterna dei denti superiori, rigorosamente dall’alto verso il basso. Passiamo alla superficie interna superiore e poi iniziamo a pulire i denti inferiori, dal basso verso l’alto, prima la parte esterna poi la parte interna. Lo spazzolino deve muoversi sempre in modo perpendicolare rispetto alla gengiva e non si deve strofinare orizzontalmente la superficie dentaria. Da non trascurare la superficie masticatoria, sia superiore sia inferiore, dove si annidano più facilmente i batteri. Spazzolare anche le gengive, delicatamente, per stimolare la giusta irrorazione sanguigna e scongiurare gengiviti.
- Spazzolate anche la lingua
- Anche la lingua va pulita, per rimuovere i batteri che contribuiscono all’alitosi. L’operazione completa deve durare almeno due minuti. Al termine della giornata, si dovrebbe eseguire la pulizia con il filo interdentale e risciacquare accuratamente la bocca. Se avete dubbi sugli strumenti da utilizzare e le modalità non esitate a chiedere ad uno dei professionisti presenti su Dentisti Como, che saprà darvi sempre preziosi consigli.
